은하수를 여행하는 히치하이커를 위한 안내서 : 태그

요즘 근력 운동이 안된다는 걸 절실히 느낍니다.그렇다고 헬스클럽에는 별로 가고 싶지 않습니다. 어차피 가 봐야 운동 안 할 걸 아니까 안 가는 것도 있구요.집에 사이클만 있는데 그걸로 유산소 운동은 충분히 하고 있지만 근력 운동 기구가 없네요.그래서 케틀벨을 하나 샀습니다.6KG짜리를 샀는데 근력이 꽤 많이 모자란 제 입장에서는 탁월한 선택이었던 듯 합...